Обратите внимание на то......что у мужика как у нормального мужика должна быть волосатость... ног.....и всего остального....)
В начале он был мужиком,после перекачки стал брить ноги и грудь!!!!!!! Зато терь качок!!!!!

soglasen

Будь ласка допоможіть найти програму занять и харчування як у цього мужика тобто скинути лишню вагу і накачати красиві мязи

Слыш, а ты попробуй начять заниматса для начяла. А там роздуплишся что для тебя лутше всего. Все програмы пишут люди под свой организм и телосложение.

С этим согласна, это действительно так.

Пиши на нормальном языке, тут говорят по-русски. На своём убогом суржике Ющу пиши, он оценит.

ЗАКРИЙ ЇБАЛО ВИРОДОК!!!
ЦЕ У ТЕБЕ ГІВНО БАЗАР СУРЖИК ГІВНЯНИЙ.
А УКРАЇНСЬКА МОВА ДРУГА У СВІТІ ПО КРАСНОМОВНОСТІ!!
ДИБІЛА КАВАЛОК!!!
У НАС В УКРАЇНІ ВАШІ МОСКАЛІ НА КОЖНОМУ КРОЦІ ПИЗДЯТЬ ПО СВОЄМУ, ЇХ НІХТО НЕ ЧІПЛЯЄ
А ТУТ Й НЕ НАПИШИ ФРАЗИ ПО УКРАЇНСЬКИ, БО, БАЧИШ, У ВАС ТУТЕЧКИ ПАРУСЬКІ ПИЗДЯТЬ.

МОВЧАВ БИ ВЖЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
І ТАК ЗАПОЛОНИЛИ УВЕСЬ СВІТ

Молодець !!! Гарно ти його !!! Я Тебе Уважаю

не пязди лашара

ми сука в украине ты етот язык офицыальный бля так шо не пизды сволочь пагана блядь!!!!!!!!!!!!!

Нічого Нічого їм ще не довго залишилось

ЕБЛАН ТЫ. КОННЬ НЕ ДАЁБАНЫЙ

ДА НЭ ПОЫТЫ БЫ ТА БЕ НА ХУЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ.

Да все хохлы пидоры!!!Всегда у России жопу лизали!!!Начиная с Тараса Бульбы.
ХОХЛЫ ПИДОРЫ.........Самая Чмошная нация.
А язык у нух такой,потому что мы всех чурбанов и тому подобное ебли.И у них рождались дети ХОХЛЫ...ПИДОРЫ,..........

А ты ебало прикрой, соска малолетняя !
Не надо тут опускать Украинцев, лучше на чурок пиздеть, всетаки мы все Славяне

Ты сам ебало закрой!лучше смойся в толчок

а ты че сука нацию трогаешь, гандон, это вы сука русские борщи недаебанные вечно вонючие и это вас вечно в жопу ебут везде где бы вы ток небыли!!!недоебок ты, сперма мамонта!!! сука найду тебя как боррата на куски порежу будите хуй сука друг другу сосать вот увидишь!!! и сука не будешь так больше писать так как тебя сука уже определили будешь по взрослому ебаться в жопу сука тебя будут ебать за твои слова гнилые!!!!

ах ти ж підарас, ти галімий. ти ше блять шось таке скажеш про мій народ я тобі яйця відріжу і в рот засуну поняв!!!!!!!!!!!

ти гнида тупарила зикрий ебло та ви ніхуя немажте свого тов приклад ви тараса бульбу переробили фильм наш а што все інше понятно коцапи так лишитися ебаними коцапами незнаеш про шо пишеш а би тільки писати УКРАЇНА ліпше вашого села

їбало гандон недойобаний маскаль їбучий

ЖЖОТЕ суки!!!!))))))

ДАЕШЬ! КАКЛОСРАЧ!!!!!

правильно!Чё блин,уже и написать нельзя человеку!?всё равно же все поняли о чём написал

Да уКРАИНА бьется в коричневом пятнышке России и не может оттуда выбраться

raspizdelis hohli, ne ebete 4to sayt ruskoyazi4niy, virazilsya pacan ti emu gramotno otvet, a ne prodoljay neponytno 4to nesti

ХОХЛЫ ПИДАРПЫСЫ ЧТОБ ВАС ВСЕХ В ЖОПУ ЕБАЛИ ТВАРИ СОСИТЕ ХУИ ЧМЫРДЯИ

Як щидра мая украина Интересно, а где хохлы берут клавы с таким ебанутым шрифтом, шо е язык их угарный?

suka ti galimaya

єбало поміняй КОЦАБ ВОНЮЧИЙ

Кацаби виродки і тим усу сказано!!!

лех к ебенимат, что на иврите означает ... исковеркали русский язык, голодранцы

кусок дебила

Ты хоть переведи эту хуету, а то и ответить не знаешь что

ты гавно украинское заткнись!!!!!!сука без газа по другому говорить будешь!у вас Шевченко токо нормальный а вы пидары все !!!!!!на Россию пиздите а без нас вы не кто!!!!!!!!!!

ti sam to nebos toge nikto i zvat tebya nikak

уебаны украинские

Витягни хуй з рота їбанько

вы чо спорите гандоны!!!! вы вроде одна Руси! вас надо опять резать! ВАНЮЧИЕ РУСИ! ХАХЛЫ ТОЖЕ!!! КАвказцы ПЕРЕД!!!!!!

И чем обоснована злость и ненависть такая? Это говорит об убогости вашей души. А я украинка. И горжусь этим!

Ебать вы как маленькие дети,ты ваще кто такой чтоб обсуждать эти вопросы,ты даеша нам этот газ???

иди нахую!

А вы без нас типа кто то :

ти сука кончена!хуйня чорнобильська блять!не подобається Украіна то уйобуй нахуй звідси!ви шо сука москалі бляді забули де ваша блядська Росія тримає свій Флот?чиви бляді ващє страх потеряли?!злапати би тебе суку але то безполєзно ви сукі москальські як думали завжди просебе так і далі думаєте тіки про себе!!!!!!!!!!!!!!!шо би ви робили якби не україна гризли би каміння сукі!

Росія хуйня. УКРАЇНА SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Слышь ты, морда хохлятская!!! Бузу здесь не затевай!!! Испокон веков за Киев русские люди гибли. Оно так и называлось - Киевская РУСЬ!!! Русь, блядь, а не Хохляндия!!!! России кусок урвали, да еще и газ воруете - выродки!!! А только один хер, все ваши бабы хохлятские в Москве на Тверской стоят!!! Чего претесь-то к нам тогда, если русских не любите???!!!

А сдесь ваши стоят))) тольлко из никто не покупает))) а в вас росссия ваша параша))) пьянь.. и дебилы...Украина меньша и аккуратнее.. а ваша раша))) как здоровоё разэёбаное очко..)) суют туда кто хочет..)) и в футбол мы вас во все времена так ебли что вы головы повернуть не могли)))))

Насчет футбола во все времена это ты загнул, пюбезный.

как заебали ниционалисты! пошли нахуй с этого форума, тут тема другая заебало вас читать

Чувак, ти моральна потвора! - перевожу, а то ж не поймешь "чувак, ты моральный урод"

Виродки уйобані,пиздуйте у своє болото кацабію.Нєхуй наше пиво пити,хуйососи.

НЕ ПОЗОРЬ СВОЮ СТРАНУ ШИЗОФРЕНИК, ОБРАТИСЬ К ВРАЧУ ПОКА НЕ ПОЗНО.

да ты пидар хохолский!!! на кол тебя!!! сперва суки за газ заплатите, а потом пиздите!!! голодранцы ебаные!!!!!!!

Ты ублюдак тупарылый, закрой ебло сваё гнусное... что с тибя взять дибила, никто не виноват что кто-то родился в 1-й стране а кто-то в другой, дибилёныш гнусный

доречі хохли це зовсім не обідчиве слово!так шо я сам гордо заявляю шо я Українець.я хохол!ви би сукі москальські перше розібрались шо означає слово хохол а тоді пизділи!!!!!!!!бо допиздитесь і колись в один прекрасний день вас не стане тна тому світі!хахаха=)вот ше одне ваш той як ви говорите Пітєр збудований на "костях украінських козаків"!!!!!!так шо ви не забувайтеся тоже хто ви такі хотя хто ви такі одні шалави,дибіли і наркомани у вас в росіі!і ше однк раджу вчіть краще історію Росіі

что за ебучий язык, нихера не понял

Чувак,я з тобою згоден,заїбала блядська москальня

ТАКИХ ХЛОПЦІВ ЯК ТИ ТРЕБА ПОВАЖАТИ!!1!

молодець

Какой грамотный крестьянин!!! Молодец! А теперь в поле, работать!

підтримую!класно ти його вставив москальота блядська!!!!!!!!!!!!

Молодець

sluwaj tu ne duvus na tu xyj...to bliat verniakovo vse na jakuxos dobavkax...prosto zajmajsia regyliarno sportom..xa 3 razu v tuzden xodu v ka4alku tam sputajewsa i tebe rozdypliat...

та не скажы...нах грудь волосатая?мужык молоток!!!ну оги конешно брить не стоит))))

Дебил ты... Мужик не так уж и сильно раздулся, для 4х лен... Норма!

ну вот и сиди тут нормальный мужик нормально сиди...))))))))))))))))))

Киргизы самая великая нация в мире!!!

Молчи чурбан ебучий! Сука ускоглазая! Вас китайцев хуева туча!

да мы вас всех за трахаем суки!!!!! И потом вашу Москву будем трахать! будете как мы Азиаты!!!!

to4no)))

Точно будеть когда мы всю Руси заимеем! ЕШАК!

гыыыыыы... и последний год носил одни труселя... на протеин все деньги потратил, бадняжка

да смєшно как то

анаболики и стероды может в этом помогали..

долбаеб, там же написано, человек занимался 4 года!!!!!!!!!! Прочти внимательно

Visywits9 samosto9telno do takoi stepeni , bez kakix libo preparatov , dawe samix bezobidnix (Gofio) nelz9 =(
Sam zanimaysb dovolno dolgo i znay =)

по всем признакам, это далпаеп!!!
Если кто действительно занимался, то знает, что тут присутствуют ярко выраженные признаки приема метана и гонадотропина (в живот сцуко колол), естественно и сустанорнчек наверняка)))

согласен

Полюбому жрал андрогены (или колол) - наблюдается упругий водный вид... Но это же впринципе не плохо, чел хотел раздуца, у него получилось. И за 4 года это отличный результат, многие по 10 лет качаюца и ещё химичаца, но как были дрищами так и остались, а у него туша очень увеличилась, наверное отзывчивасть организма хорошая на анаболики

На заборе тоже много чего написано баран! Прочти внимательно

ДА ПОЖАЛУЙ ТЫ ПРАВ ДРУЖОК

В этом помог ему фотошоп. Причем сделано настолько галимо что голова несоответствует телу. Посмотрите как башка прилеплена к телу...ФОТОШОП чистой воды

дествительно.... фотошоп

нэ... не фотошол)

xы on to bolshe to menshe naka4an )) fotoshop boshku prilepili libo xer znaet bolhke ved ne rastet s telom

vobshem samoe optimalnoe gdeto po seredina )bolee uze ppc (

Ну...то загорелый был, то розовый опять х*й поймёшь, а с анаболиками можно и за пол года таким стать...поверьте уж на слово.

с анаболиками хрен ты таким за год станешь...что ты втираешь ? анаболики есть прктически в любом продукте, а вот стероиды это уже совсем другой разговор...еще на слово ему поверить ха

что ты интересно подрозумеваешь под фразой стероиды это совсем другое дело??
Правда в том что правильно произносится анаболический стероид и катаболический стероид ( второй спортсмены на выносливость употребляют) так что ваша речь , сударь, лишена смысла

Только придурки принимают добровольно катаболические гормоны... либо по рекомендации лечащего врача. А в ЛЮБОМ спорте для улучшения результатов используют либо Анаболические стероиды либо Андрогены. Андрогены это синт аналоги тестостерона, анаболические стероиды тоже аналог тестостерона, но со сниженным адрогенным действием и выраженным анаболическим. И то и другое запрещенны МОК, так что есть схемы скрыть их прием. У данного перца было достаточно времени для того чтобы набрать такую форму без гормональных препаратов. Он просто под конец увеличил каллораж и разжирел. На мой взгляд оптимальная форма была ближе к середине периода. И вообще с приходом генного допинга всему спорту настанет пизда!

А выносливость или масса зависят от методических приемов и типов нагрузки!

Ну загорел, потом загар спал, он же не негр... Че непонятного? Ты сам что ли не загорал никогда?

За пол года точно не станешь, а как раз за 4 можно, но не у всех получиться даже с анаболиками, всё зависит от особенностей организма

fot polubomu v1 poze vse vrema

жесть.. мужику на середине надо было остановиться ...

jebanutie toltie swinji. Kak wi moshete swoju grjas lit na tokoe.
ja takih bljadej kak wi bseh bi w gasowuju kameru kinul.
ni kakowo respekta k kulture tela!!!

даже на некоторых фотках голова прилеплена одна , не могли блин 52 раза голову сфоткать для правдоподобности...

Я такого не заметил, где там одна голова? Завидуешь, парень

ти що дурак ?? Який нахуй фотошоп !!

дауны вы ,пацан добился всего сам ,он мой сосет

Да я тоже качался, такой же ряд фоток могу предоставить, не тупи... Я ему верю, реальные фотки, да и зачем ему фотошоп, тут тем и интересно, что тело меняется.

Да я тоже такие фотки могу предоствить, целый ряд, тоже качался. Я ему верю, в данном случае фотошоп нет смысла, вся прелесть в реальном изменении тела ведь

Лучше быть в меру накаченым, а не перекаченым

реальн чуш....бошка тупо вырезаная всегда и вставленая ..ппц ))

Да где ж вырезаная? Нифига нигде не вырезано, что бред то несешь, самые реальные фотки, не гони пургу

фотошоп однозначно

долбаёб ты!зайди там есть фотошоп или нет посмотри еблан!потом говори!

смахивает на транса)))

ну, занимались такие тут)) летом приходят, полные обосранцы, обожруцца(кстати, этот тоже, сначала был жилистый, а щас на пудинг похож) протеина, и все, пропали, хуй ты их увишь больше))

что вы несете, ЛОХи! Не занимальсь. Видно сами дистрофики, так и ссылаетась на протеин

протеин не химия а пищевая добавка, химия это гормоны стероиды .

sam lox anabolikow on nashralsja wot i naka4alsja

ты гониш

слушайте что за гон на украинцев ,вы русские такие же самые быки

Заткнись хахол ебучий

Был такой пельмень, хоть превратился в мужика, молодец

я пошел в спортзал

фотки не забудь потом выложить

))))

ВСЕ ЭТО РЕАЛЬНО! ЕСЛИ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ И ЗАНИМАТЬСЯ, ТО МОЖНО И ЗА 2 ГОДА ТАКОЕ СДЕЛАТЬ!!!!

Олень, качаться - это всегда набор веса.

На диету сядь и занимайся. Мы к тебе в больницу заезжать будем. Ты голову свою включи, из воздуха мышца не появится. Есть надо сколько хочеш, неограничивать себя. Сколько организм просит. И заниматься хорошо чтобы в мамон все не уходило.

Это тебе мамон сказала? Вот кушай все что хочешь и сколько хочешь - как раз в больницу и угодишь (причем скоро)

За четыре месяца это всё делается, лохи вы педальные

da eta vse xuijnja menja be videli etat kakoita lox nakome kartiki pomenjal

выложи фотки увидим)

Nu i4e emy ewe rasti irastiii!!

Etot perec prosto-naprosto himichit' nachal. Takie objemy ves'ma slozhno, esli ne skzat' nereal'no narastit' v takie korotkie promezhutki vremeni. Obratite vnimanie kak meniaetsia ego tela ot mesiaca k mesiacu blizhe k koncu ego fotosessii. On rastet, potom sushitsia nemnogo, opiat' rastet. Otkryl dlia sebia volshebnyj mir himii !!! A nschet britogo tela ... hu... znaet. Esli machalku pod myshkoj nachal brit', to eto tol'ko v plius

Точно!Кто не занимался никогда не поймёт в чём фишка.Сушился чувак,а потом вдруг БАМ!!! и накачал массу...химик бля.....надоело ему сушиться,начал стероидами пичкаться,вот и всё...

Perestal byt' takim uebanom kak na pervyh fotkah ! Molotok!

Руки через каждую 2-3 фотографию оденаково висят не реал...

да вы просто разъебаи! за четыре года реально не просто накачаться, а накачаться, сдуться и опять накачаться без стероидов и даже без протеиновой диеты. а сидеть на своей жопе дома или в офисе перед компьютером - тут ума точно немного надо. так хоть бы не позорились - завидуйте тихо

+1
Знаю парня 17 лет, который довольно хорошо накачался за 2 года, а раньше он был таким хиляком

Ты придурок не путай 17 лет и 30-40

Нельзя за 4 года накачаться сдуться и снова накачаться.

ха это не фотошоп это даже паинт даже на некоторых фотках если присмотрется к месту их соеденения с шортами нога больще шорт и литит в воздухе

на 24 фотке точно

спятили? там лампасы на трусах реальный мужик молодец

Вы че тупо гоните.Фотошоп.Какой нах фотошоп.Реальный мужик,с реальными результатами,реальные периоды,сушки,набора массы,опять сгонка,потом на химию подсел.Но за 4 года прогресс отстойный.

химик верняк.
Но прогрес на лицо пример всем каким он был и каким стал .
всем рекомендую посмотрите на себя в зеркало и 99.99 процентов людей узрят себя в безобразной форме .
Но не все поймут что нужно что то менять .

Этот чел прокачивал конкретные группы мышц. А нижние части рук забыл на качать. Они у него как у 14 летнего мальчика. У меня даже больше

Какие конкретные группы мышц..Ты о чем говоришь то..Этот мужик базовыми упражнениями на массу качался..Если бы он качал отдельные группы мышц, то вы бы здесь и о его результатах не спорили..Отдельные группы мышц качают только стеройдники или начинающие(без опыта) культуристы..А все остальные качаются только базой..и, кстати, труднее всего раскачать предплечья и икроножные мышцы..

Фотошоп, он че паралитик который тренировался силой мысли, за 4 года у него ни разу не поменялась поза, хоть бы один пальчик двинулся, не может же он четыре года в одном положении стоять, да ноги в основном везде бритые. а несколько нет, хня все это, но в реале такого можно добиться

гон

кому-то просто завидно....
Молодец Мужик!

zz
заметьте 4-й ряд фотографий (с 16 по 20 фотографию включительно) парни в шопе оч голимо сделали. Они сделали диспропорцию головы к длинне тела, она слишком маленькая, кто анатомию хоть чуть-чуть шарет тот сразу заметит, ну а остальные фотки троха лучче постарались, хотя все чистой воды какой-то шоп или фоторедактор...И такое впечатления что на некоторых фотографиях разная анатомия груди...не было время кажду фотографию рассматривать!
Кста нима ничаго здесь завидного любой в шопе может тако научиццо делать...так шо дирзайте парни в сибя в офисе за компом фотошоп и тож знаменитими будете.
Кста ничаго прекрасного в таскания железа нету...а вот атлетика биз жилеза вот это действительно, сам занимаюсь и остальным рекомендую!!!

ты б хоть русский подучил немного,а

Да кто будет париться в фотошопе из-за такой фигни? Не смеши. Тем более, что тут именно в реальности фоток фишка

Присмотрелся - все пропорционально, не выдумуй

бля а правда у него шея какя то длинная!

Походу чувака начало переть, как только он ноги побрил!
Бритые ноги - путь к вершине культуризма!

Я бы на его месте дальше 5 фотки не пошёл.

ха ха, я умираю.
пиздец тут все мастера фотошопа =) Посты чуть не на пол страницы )

К сведению,этим фоткам уже не первый год. И сперты они с личного сайта этого парня, никаких фотошопов тут нет, он там даже видео своих тренировок выкладывал.

Ну просто парень пельмень

Какой нах это фотошоп??? Если не верится, что этого можно достичь - не надо списывать сразу на фотошоп!!!

ti ebanutiy walenok etomu moshno na samom dele dobitza ,no eto 4istoy wodi photoshop..." "

пиздец ты дебил.глаза разуй!голова и шея одно цвета - а тело дргого...фотошоп!
да и тело то сао по себе не очень...не красиво..можно было и по-атлетичней и сбалансировнней...

Поясню, культуристы мажут тело специальным автозагаром, чтоб мышцы лучше видно было и красивее, лицо они не мажут часто. Ибо нех!

ппц в последних фотках он в одних и тех-же трусах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Фуфло!!!!!....Potoshop знает свое дело....У него лицо на некоторых снимках одинаковое.....Уж придумали-бы чё-нибудь по серьёздней,чтоб разпознать сразу нельзя было......

А чего его лицо должно кардинально меняться?

menja besit takaja xyeTa !a tot kto takoe pridumivaet zavaliTb malo.razvot dlja loxov ,mogli bi i realnoe 4toto vstaviTb !

kruto

нет клево,даже если это не его тело,но это химия,посмотрите как его распирает,на протеине так не риал,

это фотошоп гсопода!!!
Обратите внимание на его пупок с момента первой фотки и до последней он не меняется...а невозможно раскачать пресс не изменив форму живота...

У тебя галлюцинации

Меняется. Присмотрись.

Видно что стероиды в конце пошли по полной программе

там где связки шеи и где кисти - там видно даже как резко цвет меняеца. да и кисти слабые и щупленькие.не его..тупо приклеели...а на половине фоток чтобы это не так заметно было приклеели ошейник

Ты долбоебина..Ты хоть раз качаться пробовал? Иди в зал и попробуй себе кисти раскачать, олень..

Онанюги ипаные, которые тяжелее хуя ничего не поднимали, только и знают что на фотошоп пинять ох уебаны тупые

Гляньте на ноги они вообще не пропорцыональны его телу. Как-будто их отрезали, а потом приклеели. Если ноги качаеш то они вообще не такую набирают форму.

о херня какая

skazhu tak, muzhik bot....----- v geramnii chuvak za 8 mesjazev nakachalsja do 4 mesta na chempionate evropi und na 7 na chempionate mira, tak chto etot chel kotorij sdesj ne rulit!!!!!!!!!!!!!!!! pritom chto 1-ij ese i boljnoj lejkemiej!!!!!

ФОТОШОП ! Одна и таже голова ! В начале одни и тежи руки !
Но за 4 года это возможно !

а по твоему у него должны быть разные головы???

Kstati ja toje zametil, 4to "predple4ija" ne naka4ennie? Kak-to neproportsional'no polu4aetsia ,xm, stranno...

A, I U NEGO VEN NETU....

я бы на 13 остановился...

теже фото видел гдето, но вместо шорт была полоска черная.

Молодец!

фотожопа.. не мог мужик фотаться с одинаковой миной на всех фотках 4 года подряд хыы

Да нет проблем... Чего ж не мог? Это у тебя с бодуна может разные морды, то отекает, то в синяках, а он спортом занимается...

Мог и фотался,-это обычная процедура когда чел отслеживает прогресс,-та же поза везде четко соблюдена чтобы сравнивать визуально 1в 1

А те дураки которые пишут про фотошоп,-либо дети либо люди которые тока языком могут раскачивать своим и обсирать других,вы даже мысли такой не допускаете что это возможно,стало быть и останетесь такими НАВСЕГДА

красавчик, но ноги (ляхи), по-моему, перекачал..

прикона

На его месте я бы остановился где нибудь по середине и пддерживал бы форму ,чем становится габаидным

молодец мужик, уважаю.

После "Прокачки" я бы ему дала....

manda! vot 4to ne gavari,a vse babi takie i estj

ты блин! из-за одного комента шлюхи сразу всех женщин да девушек в продажные бабы не записывай так еси посмотреть вы все мужики алкафаны или хамы ! ,но я то знаю есть просто замечательные и никогда не объединяла вас в кучку !! НЕ СМЕЙ !!

Сама ты алкафана сучара

Однозначно фотошоп. Одно и тоже выражения лица на всех фотках

Да ну, не бреши... Разное

9 фото рулит.

почему все думают что это фотошоп? из жира можно сделать мышцу, говорю это потому что сам занимаюсь! а выражение лица не совсем одинаковое,если приглядется!

кто то говорил анаболики и стероиды??? ты знаешь че это такое нет? прежде чем их принимать нужно хорошенько вес согнать,после чего употреблять анаболические средства или делать кое какие укольчики!

Та вы я вижу долбойобы полные, компютерщики хреновы, кроме того что качать порнуху и дрочить в етой жизни ничего не умеете !!!Неудачники !!!!

блдь вы конченые зависливые лохи..
какой нах фотошоп, сам качаюсь покрайней мере результат тут точно есть, сам набрал за пол года 15 кг и вырастил бицуху на 8см...
комповщики сраные

Чел...как ты набрал 15 кг?ты чем питался?я прост тоже хочу набрать вес, не знаю че делать.

15 кг? у тя чё, водянка? гидроцефал блин!!!

а сам то ЧЁ ЗДЕСЬ ДЕЛАЕШЬ, ААА???



чё, СПАЛИЛИ ЛОШКА _ ОНАНИСТА!!!!!

без разницы жоп это или не жоп, толстожопых и дистрофиков достало, что мужик был толстым и обвисшим, а под конец фотосесии стал на человка похож. И не важно чья башка там прикручена , тело тот одно и тоже.

Жабонька удавила народ ....

То , чтот парень взял себя в руки и занялся собой , вызывает только огромное уважение.
Снимаю шляпу перед ним...

клево!!молодец дядька.....
ех..как бы мне своего в зал загнать....

Да только у него наверно хрен отвалился от анаболиков

vot eto normalno,a ne bledovatj

хотела б я с ним потусить

о господи. Хотя не так ух и ужастно бывало и похуже.

бля...это просто 2 брата

меня это вдохновило на занятие спортом.. я тоже буду фоткаться через какое то время... потом посмотрю... прикольно!

те кто думают что фотошоп - посмотрите у него на сайте - там ежедневно фотки он делал - какой нахъ фотошоп? там и программа тренировок есть и питание
спорт рулит))

Хм...
Чувак молоток!
токо перекачалсо слегка, ближе к середине самый раз было

бля да фоты неестественные!... какойта ташнот праграмёр заебенил на патеху... зато типерь астальным ташнотам есть на чо равняца)))))))

бля я теперь знаю что такое завислевая ебень, это не скромно говоря большинство из вас... я посвящаю залу уже 3 года жизни, начиная я весил 60 кг, щас 90кг, у него реальный результат, кто сомневается не будь дебилом и посмотри на шрам чуть ниже пупка.... он присутствует с самого начала мужику респект!!! а вам зависливые твари могу смело сказать ПОШЛИ НА ХУЙ!

да он сука лось.......4 года чес........долго!!!

Все кто за фотошоп ЛОХИ ЕБУЧИЕ!!!!!
Всех кто типа думает за 8 месяцев можно накачатся.... да можно, но не всем.... мне тяжело набирать вес.... хоть хожу в зал, в отличае от дрочеров фотошопа!!!!!!!

ВСЕ ЛОХИ ФОТОШОПА ЗАЙДИТЕ НА САЙТ!!!!! ДОЛБАЕБЫЫ!!! ДРОЧЕРЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

Ты блядь не лооооооооооооооооооох

Херня, ненавижу ебучих качков, которые ходят в качалку. Вот кто лохи, так лохи - качаются, чтобы в зеркало на себя любоваться да фоткаться.
А нужна сииила и скооорость. А не 8 бля сантиметров бицепца.

Парень молодец!

ДРИЩИ ЗАЕБАЛИ СВОИ ЕБНУТЫ КАМЕНТЫ ОСТАВЛЯТЬ МОЛ ЭТО ФОТОШОП ИЛИ ОТ СТЕРОИДОВ ДА УБЕЙТЕСЬ ЖЕ ВЫ ОБ СТЕНКУ

На последних фотошоп и не очень прокачаные дельты ИМХО

На 20 фотке вдруг улыбаться начал..

для тех хто думает што ето фотошоп и нерельно зделать сходите в зал там дядьки вам раскажут.
Штоб так набрать масу надо на жоскай диете сидеть(не ту што для зброса веса ,а на ту что для набора,тоеть аснавной рафион составляют белки )можна жрать яйца сырыми можна ише децкое питания пажрать тож намана ну и таблеточки виселые и за 1,5 - 2 гора из дистрофика стать танком=) Самое трудное патом держать себя в форме

ну вначале он лох порядочный был,даже стрижка прикольная ,а потом стал РИАЛЬНЫМ ПОЦАНОМ,если не в фотошопе,то респект.

Это всё хуйня это всё фотошоп,на голову посмотрите!!!!!!!!!!

А что голова, ятам ничего не заметил? Ты что курил, парниша?

а я думаю, чувак сходил в армию и попал в нужные и заботливые руки инструктора по физподготовке.




ШУТКА!!!!

этот фоторяд надо смотреть снизу вверх. такой хроника событий была

кто пишет, что это фотошоп или "химия", тот... ну вы поняли))) за 4 года можно было бы и гораааздо шире стать, причем без всякой "химии", но мужик, как я понял хотел стать не тупо "большим и сильным", а еще при этом иметь низкий уровень подкожного жира... вот и стал давать частые и достаточно продолжительные аэробные нагрузки... (а аэробика в больших кол-вах уменьшает синтез тестостерона) P.S. ребят, хватит пиздоболить и обсирать человеческий труд, если вы о чем то не "бум-бум", так не надо тогда пиздить и нести откровенную чушь!!!

СОСАТЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

вес может менятся в зависимости от питания и приёма всяких витаминов (анаболики и стероиды неисключены ) . а поповоду фотошопа так действительно подозрения есть!!!! в некоторых картинках даже очень большое сомнения !!!!

гггггггггггггггггггггггггггггггггг

фото шоп причём галимый башку даже ровно приделать не смогли

Фото шоп или анабол

Ну...то загорелый был, то розовый опять х*й поймёшь, а с анаболиками можно и за пол года таким стать...поверьте уж на слово.

а это реально?или это фотошоп

Причем сделано настолько галимо что голова несоответствует телу. Посмотрите как башка прилеплена к телу...ФОТОШОП чистой воды

вы молодой человек глупы!
потому что если у вас вырастут мышцы то голова у него остаентся того же размера) если вы не верите попробуйте оторвать свою задницу от стула и пойти позаниматся в зал и будет тоже самое)

Люди, которые пишут, что это Фотошоп, явно пользовались этой программой пару раз в жизни - размер поменять, да лишнее обрезать :DD Можно было конечно сделать рельеф мышц более заметным, это не вопрос, но чтобы так правильно нарастить всё в ФШ нужно обладать нехилыми познаниями в анатомиии и рисовании. А то что это не фотомонтаж - это сто процентов.
Имхо, чуваку стоило остановится после 4-5 фотографии, качкообразное существо с ногами "Х" из последнего ряда не производит приятного впечатления.

Мужик набирал массу, потом сушился и так несколько циклов. А так для 4 лет-это гавно так можно накачаться куда быстрее, тем более, что у него с начала была масса

убить его!!!!!

И еще...зацените, када он уже подкачался, не тока волосы выпали(сбрились), но и трусы менять он перестал почему-то

Фотошоп 100%, мог бы получше постараться, а так прикольно

мужик молодчик!не сидит в инете а качает железо! сила воли!редко кому дано)))

Gut,gut,supra gut!!! Мне бы так.

Ну,типа круто,тока мне кажется он переборщил немного,в середине такой нормальненький,миленький,)а под конец бычара какой-то А так в принципе молодчина,сила воли очень крепкая

Аха.. и выражение лица у него на некоторых фотках абсолютна одинаковая. Допустим, 5 фоток подряд идут и навсех одно и тоже выражение..
Снимок же след. делался через какое-то вреся, как я понимаю.. Или это называеца - "фирменная улыбка" ?)

Кароч! организуем стрелку между "ДРОЧЕРОВ ПРОГРАМЕРОВ ФОТОШОПА" против "СТЕРОИДНЫХ КАЧКОВ"..

klassno

Пиздец!!! Начиналось все хорошо, а потом превратился в надувной шарик, который хер знает сколько бабла на питание тратит. Да и вообще парни нужно просто держать себя в форме. Бег, бассейн, зарядка и хватит! А все это лишнее.

я не понимаю, чё некоторые прямо бесяцца, кода пишут, что эт фотошоп?! вы чё влюбились в это...мммм.существо? а эт фотошоп сто проц!!!! кто ходит в солярий, тот поймёт..... а с точки зрения девушки могу сказать, что эт просто омерзительно, то что наблюдаеться под конец...гы-гы..

Да где ты тут Фотошоп увидела? Закусывать надо...

Давы блять забали дистрофика обсуждать, во первых за 4 года можно намного большеее сделать,а во вторых это фотошоп тоже сделан коряво

ЭТО ГАВНО,А НЕ НАКАЧКА,ЗА 4 ГОДА МОГ НАКАЧЯТСЯ РЕАЛЬНО

согласен

если не фотошоп, то без химии не обошлось 100%

Ктулхи плять!

работаю с фотошопом. могу с уверенностью сказать. Это НЕ фотошоп

а лицо то одно и то же на N фотках....так не бывает...фотошоп...хотя верю что это реально, но не в это случае

Это один человек, чего ж у него лицо разное должно быть?

Лицо как раз разное - присмотрись... И руки разные...

Для тупых поясняю, человек склонный к полноте, перестав заниматься, быстро набирает вес, очень быстро. за месяц можно набрать 3-5 кг. поэтому, если он по какой то причине бросил качаться, то так как организм из за интенсивных тренировок привык много есть то мужик быстро пошел на поправку, а потому ему снова пришлось сжигать жиры. А то что он склонен к полноте видно по первым фоткам и поверте ему не нужны не анаболики не протеин, так как он и так неплохо полнеет.
знаю по себе могу за зиму набрать 10 кг.а летом его сбросить, и мне похрин что вы думаете, но если я в 21 год был 80кг а в 25 лет стал 96 кгничем не качаясь, а потом за 7 месяцев, да именно за 7 месяцев при трех разовом питании и обязательно в обед мясо стал вновь 83 кгбез всякой хрени, только интенсивным спортом и я не болею, и не принимаю всякую хрень, то те кто говорят за аноболики просто глистоноши которые по жизни ничего не могут и им все через жопу. Даже если это фотомонтаж, то это реальные результаты и его калебания с весом можно назвать сизонными зима- осень. А кто говорит что у него лицо больше загорело чем тело, так пусть тупой головой подумает какая часть тела больше находится на солнце. Всем привет!!!

Дебил ты.

смотрел я на этого клоуна.......объем бицепса измеряет неправильно.....криво+2 см.....я тож так могу......вот тока зачем??? себя не обманешь....грудная клетка у него ужас тощая....

Действительно не поймешь! С одной стороны все рально так накачать. ....... но ии мысль на счет фотошопа! Мне какжется пусть

Добаны, какая башка, какой фотошоп? На ноги кривые посмотрите. Это один чел.

Чувак побрил грудь и последние пару лет перестал менять белье, а ходил только в черных труселях!

какой же он огромный,у-у-у!!!))

Бляя ))) Кароч фотки надо в армии так делать каждый месяц, я в армию ушел жирный дохляк 170 ростом, вернулся похудел на 25 кг и вырос на 10 см и накачался :D Корекция фигуры по методу майора Потапенко

Никакой єто не Шоп.........я в шопе работаю......и точно определить могу....с 99.9% вероятности..............а мужик ВАЩЕ МОЛОДЧАГА........................РЕСПЕКТ ЕМУ ЗА єто..............я вота на ся времяя почти не имею все работа забирает......но и кружева.........а жаль..............кароч хватит хамить челу..........просто єто в некоторіх зависть играет(кстати во мне тож)

Фотогопа здесь нет, нормальный результат для 4 лет, со средним темпом тренировок..
пологаю что он ходил не больше двух раз в неделю.. За 4 года конечно можно и большего добится при постоянных тренировках и хорошем, правильном питании. Заметно видны перемены в весе, 100% начал хавать что-то +) минус - грудь для такой комплекции малова-та.

знакомо мне..стеройды полюбому.....не вариант так даже за 4 года..начистую..сушился,как минимум...кстати,помолодел))

за 4 года можно в 2 раза больше....голова толька нужна...

Крута, я также хачу. А заенадоело сидеть за компом.

да ребятки на компе поебались ктобы зделоть столько типо фоток накочаца за 3-4 года можно но через день нужно зонимаца по 4-5 часиков тогда будет толк и преползать домой от бессилия на четвереньках тогда сто процентов будет реальноя туша

Херня все это!!! Я сам 3 года занимался и знаю как все это наростает!!! Фуфлыжник он!!!

да почему сразу фотошоп. я думаю за 4 года под наблюдением хорошего тренера, правильном питании и отдыхе вполне реально так накачаться

Мне кажется, он переборщил....

давно качаюсь.. сам качнул за первые три кода 25 кг. безо всякого-пердячим паром.. так и продолжаю.. все вполне правдоподобно, вот может фотки с 24 кажись подхимичивался, а то стабильно выглядел 1,5 года после того как подсушился первые 5 мес. а потом чет такие колебания.. хотя хз у всех физика разная.. моя фигура мне больше нравится)

игра типа найди две фотографии с одинаковыми трусами!!! (а вапще молодец , поработал над собой)

на некоторых фотах элементы прически одинаковый, это фотошоп; лицо свежее стало - это реально. Для того что бы таким стать себя бодиболдингу посвятить надо, сибель на диете, ходить в зал и не ходить на работу. Сдавать, например, квартиру в москве двухкомнатную. Все реально!

блин, 1час, 1,5 максимум - 3-5 дней в неделю - вот и все....а на фотки просто смешно смотреть - 4 года впустую.........

А ты знаешь куда он ходит, на работу или только в спортзал? А твоя прическа часто меняется?

жесть.. мужику на середине надо было остановиться...

жесть.. мужику на середине надо было остановиться ...

а двойной подбородок - тоже фотожаба?

Мужик--ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!! ПРИЯТНО ЧТО ЕСТЬ ЛЮДИ С ТАКОЙ СИЛОЙ ВОЛИ!!
ПАША

ему б еще умишка в голове не помешало....4 года......нахер пропалил время.....

Ты думаешь он больше ничем не занимался? Тедо, кстати - это не нахер время. Вот за компом сидеть в И-нете - это да время коту под хвост

иди в опу
т

Да тело - это совсем не потеряное время

Самодел. От мужика на всех фотках одинакова только голова

галимый фотожоп

ты гоништ,реально от старания зависит,время было видимо

а я думаю,что ты гонишь

ПИЗДЕШЬ ФОТОШОП !

толком не понять,то нормальный,то вес набран потом вес скинут что то не то,я сам занимался

дааа мне до него..гг

Это все наоборот было = как терялась фигура))

Блять об этом типе весь мир знает . Реально он фоткался на протяжений чуть ли не 5 лет... 52 фотки , по разу в месяц. по телеку показывали про популярность на его сайте, в журналах. Вон в МH можно прочитать. Мол куча толстых неудачников с нетерпением ждут новую фотку ибо она вселяет уверенность в их сердцаю =))) Главное что тут сразу столько спецов нарисовалось по фотошопу и анаболикам. Голова у него не так приклеена =))))) ебанись молодежь у вас голова не так приклеена

герой бля, для гребаных америкосов.......ацтой, я в 2 раза больше

Чувак ты урут ! даже пузо втянулось

Последнее фото в 5 ряду сверху - показывает, когда он начал принимать анаболики

бля, да нихера не показывает.....если принимал - то зря выкинул бабки

Мля.... я тож так хочу....

Надо было на 4-й на 5-й фотке остановиться, все, что дальше - уже перебор, т.к. начинаются проблемы с ногами какие-то...

А то он со своими ножками похож на козлоногого сатира...

ФОТОШОП 100%

сам дурак...

не тошнило?

Может и фотошоп..Но за 4 года так натренироваться вполне реально без стеройдов.(со стеройдами за 4 года он былбы раза в 2-3 здоровее))Да и даже без протеинов если нормально питаться..

Идиоты!!!!!!!!!! Какой фотожоп????????
Посмотрите на суладук ниже пупка, она на всех фотках!!!!! Мужик просто решил стать блондинкакачок!!!!:-)))

...о да прикольно,вначале он грудь побрил,потом ноги..а ещё вместо семейников даж боксы напялил

...аааааа и + салярий))))

Зато теперь чтобы так выглядить долго, ему всю жзнь придётся качаться, качаться и ещё раз качаться....

фотошоп

похоже на хороший фотошоп

Вы,что не видете, что у него ноги то волосатые, то голые? он их, что бреет, а потом отращивает?

А почему нет? У меня знакомый культурист тоже грудь бреет, а потом у него отрастает ого-го (быват облом брить, но когда у них соревнования надо, чтоб без волос)

100% фотошоп! Лажа и развод

да фотошоп........... Не мог он 4 года носить одни и теже трусы !!!!!

первые фотки башка и тело родные, а дальше фотожоб!!!!!!!

первые фотки башка и тело родные, а дальше фотожоб!!!!!!!

ЭТО МОЙ РЕАЛЬНЫЙ ЗНАКОМЫЙ(В СПАРТСПОРТЕ)ПОЗНАКОМИЛИСЬ!!!ФОТО ВСЕ РЕАЛЬНЫЕ

Вы че все кони ? какой фотошоп ? обратите внимание на шрам чуть ниже пупка. он везде присутствует никакого фотошопа нету

а в фотошопе шрам нельзя приделать???????????

идиоты што значит ноги то волосатые то голые??? за 4 года скока раз волосы отрасти могут. нормально всё

Бля половина далбоебы никогда в жизни не качались а выебываются! Эта все полностью реально причем и не так еще за это время можно накачаться! А то что он то худее то толще это уже до этого писали это сушка после сушки люди так жир сбрасывают! что если увидите то ахуеете! А КТО НЕ ВЕРИТ ИДИТЕ НА ХУЙ!!!

однозначно!!!!!!!!!!

Ахаха, не поймите меня не правильно, но взгляните на нижнюю часть тела, размер хозяйства все время меняется, по моему такого быть не должно... Или должно? Просветите неопытную!

химию принимают циклами - вот и конец то усохнет, то вернется в исходное положение

Даж если и фотошоп - есть на что ровняться....а слабо повторить !!! Те кто занимаются знают "это" чувство!!! Додикам и "момончикам" - это не знакомо - у них одна отмаза - "анаболики жрет": Так вот, во-первых не анаболики а стероиды; во-вторых у большинства голова на месте и все пучком и смотрит вверх..... Я за спорт для здоровья! всем огромный респект кто настоящий парень!!!!!!

Будь ласка допоможіть найти програму занять и харчування як у цього мужика тобто скинути лишню вагу і накачати красиві мязию.

загорать стал...полюбил себя !

а мне больше нрав результат где то посередине..дальше слишком перекачанный..

где нахрен он сильно перекачанннннннннн???????????? 80 кил, не больше!!!!!!!!!!4 года????????? хуйней страдалллллл!!!!!!!! Ужас!!!!!!!

Фигасе чуваг 4 года в фотошопе создавал фигуру , прикупил бы учебнегоф, создал бы бастрее

pidaras jebucij padjobka cistoi wody

Это не подьебка....Суда по строению мешц, двум шрамам....(все можно подделать) но думаю если голова и не его, то тело какогото человека было перекачено точно....в течении какогото времени

понаставят в инет всякое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Фотошоп это или не Фотошоп.. но владелец этого всего своего добился: внимание привлек надолго и рад этому. Я его понимаю

ну нет уж это красиво в меру! но на пару ночей в принцепи можно...

Да все это лажа, сам занимаюсь 4 года (без химии).
100 пудов в шопе зделано.

может фотки с конца смотреть надо?????????????))))))))))))))))))))))

Кому чего, а всеравно турник рулллиииииииииитттт!!!!

таки согласен!

Чувак я стобой согласен

Ага,под конец на бритого пидорка стал похож. В середине реальн онадо было остановится. Даже на 8 фотке он уже нормально накачался. Потом у него, правда, как то наплывами шло. Видать гадости кушать начал.

Фотошоп однозначный.Качнуться-то так можно,только лица по 4-5-6 раз повторяются.

U menia vopros, a pochemu etot chel poslednij god vse vremia v odnih i teh zhe truseliah ?????

все на жрачку ушло, одни трусы и остались....

Фотошоп не фотошоп (про даный случай), а за 4 года (даже без разных препаратов) при правильном подходе к качу и питании (многое ещё зависит от того, сколько раз в день питатся) можно накачатся даже больше!!!

P.S.Генетика отигрывает немаловажную роль (склонность к набору веса, ширина кости и т.д.).

дурак

За 4 года можно и не так накачатся!!! думаю так можно накачатся за 1,5 - 2 года! при правильном питании беспрнрывных тренировках!

- качет мышцы губ!
- напрягает 1 глаз
- качает левую руку
- качет пресс
- развивает дыхалку
- отжимается от стены
бег

вот тренировка на все 4 года :))) качайтесь наздоровье!

НЕ фотошоп, и возможно даже без анаболиков(за 4 года). Но меня смущает несколько фактов:
- мы видим качка уже на 5-6 фотографиях, а дальше нюансы(спину прокачал и т.п.)
- почему кубики сначала были, а потом их не стало?

Жировая прослойка появилась... Поэтому и не сталло. Что за глупый вопрос

pisdesch pod konez anabolika

ноги у него ебанутые

Когда он начал улыбаться на фотках - он начал что-то жрать, полюбому )

Молодец, заслуживает уважения!

Я вот, правда, только на 5-6 месяце его пути...

Будь ласка допоможіть найти програму занять и харчування як у цього мужика тобто скинути лишню вагу і накачати красиві мязию.

ohuetj!!!! toze tak ho4u!!!!